Capter 1 “Mari Mengenal Emosi”

Hallo Teman – Teman

Apakah teman teman tahu emosi itu apa?

Emosi adalah pengalaman psikologis yang melibatkan perasaan atau keadaan perasaan seseorang, sehingga terjadinya perubahan psokologis, ekspresi wajah, perubahan perilaku dan juga pemikiran teman – teman. 

Adapun beberapa unsur terkait dengan emosi teman- teman

  1. Aspek Fisiologis: Perubahan dalam sistem saraf, hormon, dan respons tubuh lainnya, seperti peningkatan denyut jantung, perubahan suhu tubuh, dan perubahan dalam respon otot.

  2. Aspek Kognitif: Pemikiran dan interpretasi terhadap suatu peristiwa atau situasi yang memicu emosi. Ini melibatkan cara individu memahami dan memberi arti pada pengalaman mereka.

  3. Aspek Ekspresif: Ekspresi emosi melalui bahasa tubuh, ekspresi wajah, suara, dan perilaku verbal atau non-verbal lainnya.

  4. Aspek Perilaku: Tindakan atau reaksi yang mungkin diambil oleh individu sebagai respons terhadap emosi mereka. Misalnya, kemarahan dapat menghasilkan tindakan agresif atau menghindari konfrontasi.

  5. Aspek Sosial: Emosi dapat memainkan peran dalam interaksi sosial, mempengaruhi cara individu berinteraksi dengan orang lain dan bagaimana mereka dipahami oleh orang lain.

Emosi memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari, membantu manusia beradaptasi dengan lingkungannya, membuat keputusan, dan mempertahankan hubungan sosial. Pengelolaan emosi yang efektif dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis dan sosial seseorang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Keranjang Belanja